2022年江苏高考可以带保温杯吗


    2022年江苏高考可以携带透明的水杯。高考期间天气比较炎热,容易缺水,考生可以带保温杯或者水瓶进入考场,但是保温杯必须是全透明的,而且要将杯子的标签撕下来,以防出现作弊的情况。
    2022年江苏高考可以带保温杯吗
    高考期间要携带什么
    尽管所有老师在考前都会千叮咛、万嘱咐,但是每年都会有一小部分人忘记带证件。所谓的证件类信息就是指考生本人的身份证和高考准考证,二者缺一不可。每年都会出现一些临近考前才发现证件没带的同学,如果及时找回那么就是虚惊一场;相反,如果在规定时间内未赶进考场,那么将是非常遗憾的事情了。
    如果将高考比喻成战场,那么知识和笔就是武器。所以,少了武器怎么能够与别人比拼。在考前,多准备几支黑色中性笔,通常3-5支就可以。如果笔是新的,那么一定要提前试一试笔好不好用,是否为0.5毫米的笔,稍微磨合一下笔在用起来更顺手一些。
    除了中性笔之外,还有一个更重要的工具,那就是涂卡笔。每一套试卷都会有选择题,而选择题的作答就需要用到涂卡笔,将选择的答案涂到相应的位置。说到涂卡笔,那么与它相辅相成的橡皮也必不可少,用来修改作答的答案。另外,尺子也要备上几把,以防在数学考试中会用到。考试中,难免会有一些同学紧张出汗,适逢遇上天气比较热,手汗出的会更严重一些。所以,在考试袋子里可以放几张手帕纸应对这种情况。
    高考前如何缓解紧张情绪
    听音乐需要针对不同人群进行,比较内向的考生可以试着听听激烈的重金属音乐,可以让你的心情有一定的压力缓解;外向的学生则可以选择轻音乐来缓解焦虑感,可以的话多听听竖琴的声音会更有帮助。
    在考试前紧张的状态下,听音乐可以让自己暂时的忘记压力。我在每次考试前就见过很多考生考前戴着耳机听自己喜欢的音乐,准备进考场就收起耳机并深呼吸几次。这些小细节都可以让自己大幅度缓解紧张。
    不过听音乐的方法不可以使用太频繁,一般听20分钟就可以了。听太久会让自己产生松懈之感,太松懈的状态对考试的发挥也是不利的。考试需要一定的紧张感来提高答题的严谨性。