2022天津高考各科目具体时间安排 几月几号考试

    2022天津高考具体科目考试时间安排为: 6月7日9:00至11:30语文;15:00至17:00数学。2022天津高考6月8日15:00至17:00外语(英语笔试15:00至16:40)。 6月9日8:30至9:30物理;11:00至12:00思想政治;15:00至16:00化学。2022天津高考6月10日8:30至9:30历史;11:00至12:00生物学;15:00至16:00地理。
    
    2022天津高考各科目什么时候考试
    6月7日→9:00至11:30语文；15:00至17:00数学
    6月8日→15:00至17:00外语(英语笔试15:00至16:40)
    6月9日→8:30至9:30物理；11:00至12:00思想政治；15:00至16:00化学
    6月10日→8:30至9:30历史；11:00至12:00生物学；15:00至16:00地理
    2022天津高考期间缓解焦虑的方法
    1、一定要正视自己的焦虑问题，尤其是要认识到焦虑是自己特别紧张、恐惧未来所引起，与其焦虑未来，不如努力现在，只有关注此时此刻才能有效缓解焦虑的问题，从而充实自己，也就是与其无限度的焦虑、恐惧，不如目前沉下心来好好学习，准备自己的工作，只有这样才能够获得好的成绩，才能最终战胜焦虑。
    2、要正视焦虑对自己的作用，因为每个人都会焦虑，尤其是高考是一个重大的人生抉择，这个时候有焦虑，甚至焦虑比较明显，对自己有非常好的作用，尤其是对自己有鼓励的作用，有增加动力的作用，只有这样不断的转移注意力，才能够有效缓解焦虑的问题。