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养生(四)
养生在初,固根在始
养生如艺木,培植要得宜
养生有五难,名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。
养生治性,行义求志。
养生法,凡小有不安,必按摩挼捺,令百节通利,邪气得泄,然则按摩有资于外,岂小补哉。
养生者,形要小劳, 无至大疲, 故水流则清, 滞则浊, 养生之人, 欲血脉常行, 如水之流。坐不欲至倦, 行不欲至劳, 频行不已, 然宜稍缓, 即是小劳之术也。
养生贵养气,养气贵养心,养心贵寡欲,寡欲以保元气,则形强而神不罢,若坏则神不存,神离则形不固。
养生送死,事鬼神之大端也,所以达天道,顺人情之大窦也。
养生非但药,悟佛不因人。
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更新时间:2026/4/15 8:53:59